Notre ventre a des choses à nous dire!
Savoir manger est un art
savoir digérer est une poésie !
Unsere Emotionen ins Lot bringen
Obwohl ich ... Ich liebe und schätze mich
EFT ist eine moderne Therapie um Emotionen freizusetzen, die den Lebensfluss blockieren.
Wenn Emotionen oder erlebte Situationen einen Einfluss auf uns haben, wie z. B. ein physischer Schock, verursachen sie einen Kurzschluss im Gehirn. Aufgrund der Komplexität des Menschen und der privilegierten Beziehung zwischen Gehirn und Herz wirken sich diese Kurzschlüsse gleichzeitig auf unsere Denk- und Gefühlsweise aus.
Ein wohlwollender Zuhörer, in traditioneller chinesischer Medizin und EFT geschult, kann den Moment des Kurzschlusses und die damit verbundenen blockierten Emotionen erkennen und aus dem Weg räumen.
Die Gründe können vielfältig sein: starkes Trauma, aber auch scheinbar harmlose Ereignisse.
Das "Klopfen" und die vom Therapeuten gewählten Sätze , angepasst an die Situation und den Moment, bringen das Qi wieder in Fluss und den Kreislauf ins Lot, regulieren unser Nervensystem und beseitigen diesen Kurzschluss.
Das bewusste oder unbewusste traumatische Gedächtnis wird von Herz und Gehirn in einem Prozess der "episodischen Gedächtnissynthese" mit dem Status "vergangenes Gedächtnis" wieder integriert.
Bei dieser Methode muss die traumatische Vergangenheit nicht noch einmal durchgelebt werden. Es genügt völlig an den Symptomen zu arbeiten, um die Blockade aufzulösen.
Meine Lehrerin Stéphanie Alston-Nero aus New York ist eine Schülerin von der Gründergruppe Gary Craig.
EFT-Petit Ventre Heureux ®
EFT (Emotional Freedom Techniques) ist eine Technik, die sich aus meiner 25-jährigen Erfahrung und Praxis in der Beratung ergibt. EFT stellt eine originelle, an unsere moderne Welt angepasste und sehr effektive Methode dar, um Ess-Impulse und andere ungewollte Essgewohnheiten zu verstehen und anzugehen.
Kommen Sie und entdecken Sie diese Methode in einer Gruppe, dies hat sich jedesmal aufs Neue bewährt. In der Tat "schwingt" die gesamte Gruppe während der Sitzung mit dem Einzelnen mit und somit sind die Ergebnisse für alle anwendbar und von Vorteil.
Diese Arbeit ist natürlich genauso wirkungsvoll in Einzelsitzungen.
Essensimpulse und Verhaltensweisen
Was man darüber noch wissen sollte:
Unsere Impulse, die uns dazu verleiten zu viel, schlecht, ohne wirkliches Hungergefühl, impulsiv oder kompulsiv zu essen kommen nicht von ungefähr. Esstörungen haben oft in kleinen oder großen Traumata der Vergangenheit ihren Ursprung.
Um Ihre Ernährung dauerhaft zu ändern, benötigen wir ein geistiges und körperliches Gleichgewicht.
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Wut blockiert den Energiefluss und lässt uns in gewohnheitsmäßigem Verhalten stagnieren, welches wir zwar klar als unproduktiv erkennen, es jedoch trotzdem nicht ändern können.
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Angst leitet die Energie ab und wir verlieren unsere Vitalkraft. Dabei geht auch unser Gefühl verwurzelt zu sein verloren und wir suchen tief in unseren Schränken nach einem Ersatz für Sicherheit in Form von Schokolade.
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Sorgen "verknoten" unsere Energie wie einen Wollknäuel, was sie uns unzugänglich macht. Eine im Magen verknotete Vitalenergie ist für uns für eine verschlossene Tür und wir werden leicht von von Sorgen überwältigt.
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EFT-Petit Ventre Heureux hilft dabei, den lebenswichtigen Fluss in unserem Körper und Geist wieder in Gang zu bringen, um über unsere Blockaden hinauszugehen und wieder Herr und Herrin unserer Vitalität zu werden.
EFT-Workshops
Wie EFT uns helfen kann, unsere Emotionen und Gefühle wieder in Gang zu bringen und so unsere Lebensschritte in die richtige Richtung zu lenken.
Ein 3-stündiger Einführungsworkshop zur Entdeckung dieser faszinierenden Methode zur Regulierung unserer Ernährungsgewohnheiten.
Gruppe von 6 bis 8 Personen zu verschiedenen Themen.